Cómo quitar el hipo: Use estos 9 remedios caseros y naturales

¿Qué es el hipo?

El hipo es científicamente conocido como un aleteo diafragmático sincrónico o singultus que se produce debido a una contracción involuntaria del diafragma que se repite varias veces por minuto. El sonido asociado con el hipo surge cuando las cuerdas vocales se cierran por los espasmos del músculo del diafragma. El hipo es rítmico y causa irritación leve; sin embargo el hipo prolongado puede ser un indicio de un problema médico.

Siendo una condición común, deshacerse de hipo puede ser una cuestión de segundos una vez dominado los siguientes trucos. Pero antes de proceder con los remedios, permítanos primero explicarle las causas detrás de estas contracciones molestas:

quitar el hipo

¿Por qué da hipo o cuales son las Causas de Hipo?

Las principales razones detrás del hipo son las siguientes:

  • Bebiendo bebidas carbonatadas.
  • Consumo excesivo de alcohol.
  • Comer en exceso o comer demasiado rápido.
  • Comiendo comida picante.
  • Estrés emocional.
  • De fumar.
  • Tragar aire mientras mastica o come algo.

El hipo a largo plazo que dura varias horas es a menudo causado por daño en los nervios o condiciones respiratorias. Los trastornos del sistema nervioso central que surgen de una infección o tumor también pueden contribuir al hipo a largo plazo. Por lo tanto asegúrate de buscar asistencia médica si experimentas hipo prolongado.

Remedios caseros para deshacerte del hipo rápidamente

1. Contener la respiración

¡Este no es un cuento de abuelas! Contener la respiración es de hecho la mejor manera de deshacerse del hipo. Esto funciona porque aumenta la cantidad de dióxido de carbono en el torrente sanguíneo lo que esencialmente distrae tu mente deteniendo el ciclo de hipo en ese momento.

Instrucciones:

  • Inhale profundamente y contenga la respiración todo el tiempo que pueda sin dejar escapar el aire.
  • Exhale suavemente de una manera controlada.
  • Inhale una vez más conteniendo la respiración.
  • Repita este proceso varias veces hasta que el hipo se haya detenido.

2. Beba agua con orejas tapadas

Cuando tenemos hipo el nervio vago o frénico se irrita. Por lo tanto requiere estimulación para funcionar normalmente una vez más. Las ramas del nervio vago alcanzan el sistema auditivo por lo que poner los dedos en los oídos estimulará las terminaciones nerviosas. Esto hace que el nervio se ponga en marcha otra vez liberándote del hipo. Bebe un vaso de agua con una pajita mientras bloqueas los oídos con tapones para los oídos.

3. Azúcar

El azúcar es uno de los mejores remedios para tratar el hipo. Ingerir azúcar ayuda a estimular el nervio vago lo que hace que el cuerpo supere el hipo.

Instrucciones:

  • Toma una cucharadita de azúcar blanca o marrón.
  • Mantenga la cuchara en su boca durante cinco segundos.
  • Permita que el azúcar se disuelva.
  • Procede a tomar un sorbo de agua.

4. Mantequilla de maní

Si deseas mantener a raya el hipo entonces encontrará un remedio casero en la mantequilla de maní. La consistencia espesa y pegajosa de la mantequilla de maní ayuda a interrumpir tu patrón de respiración a medida que lo comes lo que eventualmente detendrá el hipo.

Instrucciones:

• Coloque una cucharadita de mantequilla de maní en tu boca.
• Sostenga por unos segundos antes de tragarlo, sin masticar.
• Si es necesario, puedes beber un vaso de agua poco después.

La mantequilla de almendras también se puede usar como sustituto de la mantequilla de maní.

5. Vinagre

El vinagre es otra solución al problema en cuestión. La acidez del vinagre ayuda a distraer tu mente lo que inevitablemente detiene tu hipo. La sidra de manzana o el vinagre blanco harán el truco.

Instrucciones:

  • Trague media cucharadita de vinagre seguido de un vaso de agua.
  • Otra opción será mezclar una cucharadita de vinagre con un poco de agua. Trague esto y el hipo definitivamente se detendrá.

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6. Beber al revés

Para deshacerte del hipo lo mejor es beber un vaso de agua fría ya que esto producirá un choque en el cuerpo, lo que a su vez detendrá el hipo. Si esto no funciona entonces quizás quieras probar beber agua boca abajo.

Instrucciones:

  • Toma un vaso de agua fría.
  • Sostenga el borde del vidrio contra la parte inferior de su labio superior.
  • Inclínese hacia abajo por la cintura, inclinándote hacia delante manteniendo el labio superior en contacto con el cristal.
  • Permanezca en esta posición mientras tomas agua del vaso lentamente.
  • Repite este proceso hasta que desaparezcan los contratiempos.

7. Limón

El limón es un remedio casero que detiene el hipo. La acidez del limón abruma los nervios irritados que hace que el hipo desaparezca.

Instrucciones:

  • Coloque media cucharadita de jugo de limón sin diluir en tu boca.
  • Tráguelo y el hipo se detendrá inmediatamente.

Otro remedio que puedes probar:

  • Mezcle el jugo de un limón con medio vaso de agua.
  • Bebe esta solución rápidamente

El tercer remedio que puedes probar:

  • Pon sal en un pequeño trozo de limón.
  • Chupa el jugo del limón lentamente.

8. Bolsa de papel

Respirar en una bolsa de papel ayuda a aumentar la cantidad de dióxido de carbono en su cuerpo. Esto hace que el diafragma se contraiga profundamente para traer más oxígeno y detener el hipo.

Instrucciones:

  • Presiona una bolsa de papel en tu boca.
  • Respire lenta y profundamente en él.
  • Repita esto varias veces.

9. Manzanilla

La manzanilla es un truco increíble para eliminar el hipo. Tiene propiedades relajantes musculares que ayudan a aliviar las contracciones en el diafragma. Esto esencialmente evita la aparición de más contratiempos.

Hay dos formas de usar la manzanilla:

  • En primer lugar pon una bolsita de té de manzanilla en una taza de agua durante diez minutos. Bébalo despacio y pronto el hipo se detendrá.
  • Otra opción es poner un par de gotas de aceite esencial de manzanilla en una bolsa de papel marrón. Sostenga la bolsa de papel sobre su nariz y boca. Tome respiraciones lentas y profundas en la bolsa hasta que el hipo se detenga.

La próxima vez que tengas hipo ya sabes qué hacer. Intenta y comete errores con muchos de los remedios proporcionados aquí y seguro que encontraras el que mejor funcione mejor para ti. Sin embargo, si tu hipo persiste más de dos horas, asegúrate de consultar a un médico.

Bibliografía:


Acerca del Autor

Desde joven siempre he sido un apasionado de la nutrición, de la vida saludable y de los temas relacionados con el desarrollo personal. Me sigo considerando un estudiante activo por lo que me dedico a transmitir información importante sobre todos estos temas.

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