¿Cómo curar la gingivitis? 10 remedios para la gingivitis

¿Cómo curar la gingivitis? La gingivitis es esencialmente una enfermedad de las encías (inflamación de las encías) que resulta de una infección bacteriana.

Cuando las bacterias se acumulan en tu boca, tiene lugar la formación de placa en la superficie de sus dientes y encías. Esto más tarde da como resultado la diseminación de bacterias que luego conduce a la gingivitis. Además de una higiene oral deficiente, el cepillado inadecuado a menudo es una causa importante de esta afección.

Remedios para la gingivitis

Las encías inflamadas y sangrantes son los signos tempranos más comunes de la gingivitis. Sin embargo no te preocupes porque en este artículo nombraremos algunas de las mejores formas de deshacerse de la gingivitis.

Los 10 mejores remedios caseros para curar la gingivitis

1. Sal

Las propiedades antisépticas y antibacterianas presentes en la sal lo convierten en un remedio natural eficaz para deshacerte de la gingivitis. Ayuda a tratar las encías inflamadas e hinchadas al extraer cualquier infección en la boca.

Puedes usarlo de las siguientes maneras:

  • A un vaso de agua tibia agregue una cucharadita de sal. Una vez en la mañana y en la noche, enjuague su boca con esta solución hasta que veas una reducción en la hinchazón.
  • También puedes mezclar media cucharadita de sal con aceite de mostaza para hacer una pasta con la que masajeas las encías durante uno o dos minutos. Enjuague con agua tibia.

2. Aloe Vera

El Aloe Vera no solo hace maravillas para tu piel y cabello sino que también es bueno para tus dientes y encías. Esta es una gran manera de deshacerse de la gingivitis ya que el aloe vera mata cualquier bacteria que pueda estar causando la enfermedad de las encías. También ayuda a tus encías a recuperarse rápidamente.

Para este remedio:

  • Exprime el gel de una hoja fresca de aloe.
  • Masajea tu encía con el gel.
  • Permita que el gel se asiente durante aproximadamente media hora.
  • Haz esto tres o cuatro veces al día.

Ten en cuenta sin embargo que el aloe vera no es de sabor dulce. Es bastante amargo y lleva un tiempo acostumbrarse a su sabor.

3. Aceite

El aceite también es efectivo en el tratamiento de la gingivitis. Este proceso reduce las bacterias presentes en tu boca mientras fortalece las encías y mantiene una buena salud oral.

Para este remedio

  • Ponga una cucharada de aceite de coco o aceite de sésamo en su boca.
  • Gírelo alrededor de los dientes durante aproximadamente quince a veinte minutos.
  • Escúpelo y enjuáguese la boca con agua.
  • Haga esto una vez cada mañana antes de cepillarse los dientes durante un mes.

Al principio puede ser difícil mantener el aceite en la boca pero esto mejora con el tiempo. Tenga cuidado de no tragar el aceite.

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4. Jugo de Limón

El jugo de limón ayuda en el tratamiento de la mayoría de las infecciones de las encías y la gingivitis no es una excepción. Esto se debe principalmente a la presencia de vitamina C en el limón que actúa como un agente antiinflamatorio.

Para este remedio:

  • Corta un limón por la mitad y exprime el jugo en un vaso de agua tibia.
  • Mezcle bien y enjuague su boca con esta agua.
  • Haga esto después de cepillarse los dientes por la mañana.

Si encuentras que el limón es demasiado ácido o agrio como para manejarlo entonces usa el jugo de solo medio limón.

5. Bicarbonato de sodio

El Bicarbonato de sodio es una excelente manera de deshacerse de la gingivitis. El bicarbonato de sodio puede neutralizar los ácidos en la boca que están directamente relacionados con los problemas de las encías. También inhibe la propagación de la infección en las encías.

Para este remedio

  • Coloque bicarbonato de sodio en un recipiente con agua tibia.
  • Haz una pasta fina.
  • Aplica esta pasta en tus encías.
  • Déjalo por un minuto o dos.
  • Enjuague con agua tibia.

6. Jugo de arándano

El jugo de arándano es una rica fuente de vitamina C por lo tanto ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo a ciertas enfermedades incluida la gingivitis. El jugo de arándano evita que las bacterias se peguen en tus encías y dientes. Siempre opte por jugo fresco en lugar de embotellado.

Para este remedio:

  • Elija jugo de arándano fresco.
  • Beba aproximadamente 150 ml. de este jugo todos los días.

Esto ayuda a prevenir un mayor daño a tus encías ya que mata las bacterias que se encuentran en tu boca.

7. Clavo

Probablemente hayas usado clavos de olor para aliviar un dolor de muelas que te estaba royendo. Aparentemente los clavos de olor son también una excelente manera de deshacerse de la gingivitis. El clavo de olor es un agente antiséptico, antiinflamatorio y antioxidante. Por lo tanto reduce la hinchazón y también ayuda a deshacerse de la acumulación de bacterias en la boca.

Puedes usar clavos de las siguientes maneras:

  • Mastique dos o tres dientes tres veces al día.
  • También puedes frotar aceite de clavo en tus encías y dejarlo actuar unos minutos antes de enjuagarlo.
  • Agregue unas gotas de aceite de clavo de olor a un vaso de agua tibia. Enjuague su boca con esta solución dos o tres veces al día.

8. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno mata todas las bacterias que causan enfermedades de las encías. El beneficio adicional de este remedio es que te deja con dientes blancos y más brillantes. Entonces si tus dientes están manchados o tienen una apariencia opaca busca una cura en el peróxido de hidrógeno.

Para este remedio

  • Adquirir peróxido de hidrógeno al 3%.
  • Mezcle el agua y el peróxido de hidrógeno en proporciones iguales.
  • Enjuague su boca con esta solución durante toda la semana.

9. Hojas de guayaba

Las hojas de guayaba también alivian las enfermedades de las encías, como la gingivitis y el dolor de muelas. Tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, analgésicas y antioxidantes, lo que evita que se acumule placa en las encías y los dientes.

Puedes usar hojas de guayaba de las siguientes maneras:

  • Mastique hojas de guayaba que hayan sido lavadas a fondo y escúpelas. Repita dos veces al día durante algunas semanas.
  • Muele hojas de guayaba y usa esto como pasta de dientes.
  • Obtén un enjuague bucal que contenga extracto de hoja de guayaba.

10. Menta

Las propiedades antibacterianas y antisépticas de la menta lo hacen efectivo para eliminar la gingivitis. También ayuda a reducir la inflamación y las bacterias que causan el mal aliento.

Puede usar este remedio de las siguientes maneras:

  • Remoje unas hojas de menta machacadas en agua durante media hora. Use esta solución para enjuagarse la boca dos o tres veces al día.
  • Prepare una taza fuerte de té de menta y tómela entre las comidas. También podría usarlo como enjuague bucal.
  • La pasta de dientes con sabor a menta también hará el truco.

¿Tienes encías hinchadas y sangrantes? Ahora sabes cómo lidiar con eso. Estos remedios caseros para la gingivitis han sido probados y seguramente le ahorrarán un viaje al dentista. Pruébalos y vuelve con tus comentarios.

NOTA IMPORTANTE: La finalidad de este artículo es complementar y en ningún caso substituir el consejo de un profesional de la salud.

Bibliografía consultada:


Acerca del Autor

Desde joven siempre he sido un apasionado de la nutrición, de la vida saludable y de los temas relacionados con el desarrollo personal. Me sigo considerando un estudiante activo por lo que me dedico a transmitir información importante sobre todos estos temas.

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